Life of Kiyomi

自分の内向的な性格について学ぶよ

 

あなたは自分が内向型か外向型か知ってますか?

最近では結構知ってる人も多くなってきてるっぽいけど、人間の性格は大まかに内向型か外向型に分けられる。

私も以前は「自分は割と外向的な方かな」と思ってたけど、実は「自分ガチな内向型じゃん!」と気づいて、精神的に疲弊する事が少なくなったと思う。

 

 

内向型と外向型の違い

人間の性格は「内向型」と「外向型」に分けられる。

英語だと「Introvert」と「Extrovert」って言います。

 

内向型の特徴

内向的の性格の人は大勢のグループの中にいるより、

ひとりで静かな時間を過ごすのを好みます。

 

ひとりになる事でエネルギーをチャージして、

人と関わる事によって疲弊します。

  • 外的な刺激に敏感
  • 親しい人とでも、誰かとの交流があった後は疲れる
  • 交流は狭く深く

ゲームのコントローラーで言ったら、使われてない時に充電器の上で

ひとりでパワーをチャージして、

使われている時にはパワーを消耗する「充電型

 

 

外向型の特徴

外向的の性格の人は、大勢の人と一緒にいる事を好みます。

人と関わる事によってエネルギーをチャージします。

  • おしゃべり好き
  • 人が集まるパーティ好き
  • 交流は広く浅い

これは、コントロールだと、

本体に接続されている時だけ使える「接続型

 

 

私は完璧な内向型人間

私は完璧、正真正銘の内向型人間です。

このブログで紹介されている「内向型診断テスト」では、30項目中22個にチェックがついてる。

https://jibun-compass.com/naikou-test

 

  • 電話に出るの怖い
  • 人混み嫌い
  • 大勢(3人以上)で会話するの苦手
  • 誰かと会った後は超疲れる
  • とにかくひとり大好き
  • 静かにひとりで考え事してたい
  • グループ行動苦手
  • 大きな組織に属したくない

でも、刺激的な事が嫌いな訳じゃない。

音楽ガンガンなってるクラブに踊りに行ったり、バンジージャンプとか全然大好き。

内向的な人でもそれぞれ違いますからね。

 

 

 

こういう場面は避けてる

ここ2、3年は、どういう状況下で自分が精神的に疲れるのかというのを理解してきたので、以下のような場面はなるべく避けてる。

 

人混み

とりあえず、なんと言ってもこれ。

人混みには絶対行かない。

めっちゃイライラするし、負の感情しか生まれない。

 

自分のペースで進行方向にスムーズに進めないとか、もう無理。

 

動物は、一定のスペースに群れすぎると病気になるらしいよ。

人間も一緒だね。

 

だから、イベント系はまず行かない。

あとセール中のショッピングモールとか地獄。

 

よくわからんパーティ

パーティの何が楽しいのかよくわかんない。

前は結構好きだったけど、歳をとったせいかただ疲れるよ。

 

パーティの何が疲れるかって、全然知らん人と話さなきゃいけない事。

だいたいの人がつまらん話しかしない。

 

それを聞いてるの辛い。

聞いてるだけならいいけど相槌打つのとか面倒くさすぎる。

 

あと、だいたい他人との会話は中身が薄っぺらい事が多い。

仕事の話とか天気の話とか。

そんなん興味ないんじゃ。

そんな事について話して労力使いたくない。

 

 

団体行動

大人になってからはあんまり団体行動する必要ってなくなったけど、

団体行動も私をすごくイライラさせるわ。

 

会社とかに勤めてたらもっと団体行動する事になってストレスなんだろうなと思う。

 

前、ツアーコンダクターの仕事してた時は常にイライラしてたわ。

旅行できるという点ではいいんだけど、団体行動は駄目だったな。

 

あと、友達同士でも大人数になると色々面倒臭いんだよね。

何かを決めるにも、やいのやいの話し合いして決めなきゃいけないし。

人数が多くなるに連れて、自分の意見が通る確率も下がるし。

ひとりで行動すればそういう面倒くさいのが無い。

 

なんかのグループに属すの好きじゃ無い。

 

 

 

内向型の性格について学ぶ

自分が内向型の性格だと気づいた事で、自分が疲れる場面を避ける事ができるようになったし、自分の性格について知るのって大事だなと思った。

より快適に過ごせるようになると思う。

 

なので、もうちょっと内向型の性格について学ぶ事にした。

 

そしたら、こんなブログを見つけた。

https://introvertspring.com/

 

これ、英語なんだけど、一応紹介します。

内容は、簡単にいうと「内向的な性格を受け入れてその魅力を引き出す方法」が書かれています。

メルマガに登録すると、無料でe-bookが2つもらえる。

(別に宣伝してる訳じゃないけど内容がよかったので紹介しました。)

 

私はとりあえずこれから読んでいく事にした。

 

英語苦手だけど読んでみたいという人は、協力するので連絡ください。

一緒に読みましょう。

 

まとめ

最近はよくわからん変なメディアの影響とかを受けやすいから、本当は自分ってどういう性格や素質なのか考えるの大事。

自分にあった働き方や、人との付き合い方が見つけやすくなると思う。

 

 

ABOUT ME
kiyomi
国際恋愛コラム二スト。 中学生の時に初めてアメリカにホームステイに行き、海外でも生きていける事を知る。20歳の時に日本で働く事に希望を見出せずワーキングホリデーに行く。ホームレス生活やヒッピーコミューンでの生活を経験。2017年アメリカ人パートナーと結婚。アメリカ移住の為に配偶者ビザ申請中で国際遠距離別居婚真っ只中。http://andlady.jp/でコラム連載中。